Holesterol

28.11.2022.

Holesterol je masnoća koja je krucijalna za pravilno funkcionisanje organizma – pravi stukturu ćelije svih organizama, mozgu služi kao moćni antioksidant, bez holesterola nema pamćenja. Kako starimo, povećava nam se holesterol jer nas štiti od slobodnih radikala.

Međutim, ustaljeno je da se govori o tzv. „lošem“ i „dobrom“ holesterolu, misleći pritome na LDL i HDL holesterol. To je mit, nastao iz raznih razloga, a najviše kako bi se povećala upotreba statina lijekova koji snižavaju holesterol. Statini djeluju na enzim koji direktno stvara holesterol i tako u samoj srži uništavaju tvar koja nam je prijeko potrebna. LDL i HDL su lipidi koji samo različito djeluju, bez holesterola nemamo vitamine A i K, imamo krvarenje, upale, loš vid, probleme sa pamćenjem … Nije problem kad je holesterol povećan, naprotiv to je dobro za organizam! Ne treba ga snižavati, već rješavati poremećaj masnih tvari i sve lipide dovesti u balans.

U novoj emisiji #drvrca i #planetzdravjabh saznajte sve o lipidima, masnim tvarima, trigliceridima i holesterolu. Zašto holesterol nije negativac i ko zapravo jeste? Ko izaziva srčana oboljenja (naročito infarkt), upalne procese i sl.? Zašto novije studije povezuju niske nivoe hoelsterola sa povećnom smrtnošću, a visoke sa dugovječnošću? Kako riješiti poremećaj masnih tvari i kako lipide dovesti u balans? #integrativnamedicina

Za pregled – Sarajevo, Banja Luka, Mostar, Tuzla – zakažite se ovdje, mailom na: info@planetzdravjabh.ba ili
pozivom na: +387 33 498 900 ;
+387 61 210 702 #miliječimouzroke

Pratite nas:

youtube.com/c/planetzdravjaBH
facebook.com/planetzdravjaBH
instagram.com/planetzdravjabh/

   POSLJEDNJE OBJAVE

IBD – Upalna bolest crijeva (UBC)

Neadekvatna ishrana dovodi do upalnog procesa na nivou crijeva, čime nastaje povećana propustljivost crijeva odnosno stanje u kojem antigeni ulaze u krv i izazivaju proizvodnju antitijela i upalnih supstanci kao što su citokini (interleukini) koji napadaju svoj organizam tj. svoje ćelije. Kod ulceroznog kolitisa čireve stvara Helicobacter pylori, dok je kod Krona najveća odgovornost upravo na citokinima [...]

Zdravstvene prednosti posta

Kada gladujemo glukagon raste, a inzulin pada. Prvo se troši glikogen iz jetre, a onda masne naslage koje se pretvaraju u masne kiseline i ketonska tijela koja hrane čitav organizam, a mozak više voli ketone nego glukozu kao hranu. Zato se često čuje opaska – otkako postim, pamet mi se razbistrila. Da bi pospješili procese u organizmu, jednostavno trebamo povećati vrijeme u kojem trošimo masne naslage. To je upravo post, jer nam omogućava da koristimo deponiranu energiju u vidu masnih naslaga [...]