Zdravstvene prednosti posta
14.04.2023.
#Post je star koliko i samo čovječanstvo, na post nas ukazuju stare civilizacije kao i sve monoteističke religije. Bez obzira o kojem se postu radilo – svaki ima višestruko dokazane zdravstvene prednosti. 2016. godina je ključna kada se metoda posta masovno počela koristiti u terapeutske svrhe.
Kada gladujemo glukagon raste, a inzulin pada. Prvo se troši glikogen iz jetre, a onda masne naslage koje se pretvaraju u masne kiseline i ketonska tijela koja hrane čitav organizam, a mozak više voli ketone nego glukozu kao hranu. Zato se često čuje opaska – otkako postim, pamet mi se razbistrila.
Da bi pospješili procese u organizmu, jednostavno trebamo povećati vrijeme u kojem trošimo masne naslage. To je upravo post, jer nam omogućava da koristimo deponiranu energiju u vidu masnih naslaga. Nasuprot tome, kada stalno jedemo naš organizam koristi energiju iz hrane koja je upravo stigla i nema vremena da počne trošiti masne naslage, samo ih više povećava.
Post kao terapijsku metodu ne treba koristiti prije obavljenog pregleda i konsultacija sa doktorom, prije utvrđivanja stanja organizma i određivanja koja vrsta posta je potrebna pacijentu u skladu sa konkretnim problemom/bolesti.
U najnovijoj emisiji #drvrca i #planetzdravjabh u specijalnom ramazanskom programu na Hayat TV saznajte koje vrste posta #integrativnamedicina priznaje kao terapijske metode, koju hranu jesti tokom posta, kod kojih stanja i bolesti post može biti terapija, kako 100% prirodna hladno cijeđenja ulja još više pospješuju djelovanje organizma tokom posta i još mnogo toga ..
Za pregled – Sarajevo, Banja Luka, Mostar, Tuzla – zakažite se ovdje, mailom na: info@planetzdravjabh.ba, ili pozivom na: +387 33 498 900 ; +387 61 210 702 #miliječimouzroke
Pratite nas:
youtube.com/c/planetzdravjaBH
facebook.com/planetzdravjaBH
instagram.com/planetzdravjabh/
POSLJEDNJE OBJAVE
Metabolički sindrom
Uzrok – naši ljudi vrlo brzo prihvataju sve što je sa zapada, iz Amerike – naročito lošu i brzu ishranu, slabiju fizičku aktivnost, neredovno spavanje, zanemarivanje stresa – gdje naročito dovode u problem svoja tanka crijeva. Tanka crijeva su osnova, mjesto gdje dolazi do razmjene svih materija, njihove ćelije su jako krhke i osjetljive. Zbog nabrojanih faktora dolazi do teških upala u tankom crijevu i nastaje unutrašnje trovanje – endotoksemija. Sve reperkusije kasnije nastaju kaskadno na osnovu teške upale u tankom crijevu [...]
Rozacea
Sve savremene teorije ukazuju na zaključak da je mjesto nastanka rozacee u crijevima. Od tzv. SIBO teorije - koja smatra da je upala u tankom crijevu uzrok kožnih promjena, do recentnih koje uzimaju u obzir otrove koji se osim crijeva javljaju i u jetri. Ove recentne teorije potvrđuju i okidači kod pacijenata pogođeni rozaceom, a koji izazivaju crvenilo na licu - to su specifične namirnice [...]