Zdravstveni vijek/Trajanje zdravlja
20.10.2025.
Najbliži prevod engleskog izraza healthspan – koji se već dugo koristi u Engleskoj, Kanadi, Americi, Zapadnoj Evropi – a što doslovice znači raspon zdravlja, tj. koliko je zdravlja tokom života jer ljudski vijek se produžio – ali je važnije da smo zdravi dok smo živi . Dakle, živjeti bolje/zdravije, a ne samo duže. Da bi se to postiglo, neophodno je odgoditi pojavu 4 konjanika starenja – a to su: neurodegenerativne bolesti, srčane bolesti, kanceri i dijabetes tipa 2, tj. kako prevenirati da ne dođe do pojave ovih bolesti.
A zašto uopšte dolazi do starenja? Ćelija ljudskog organizma tokom starenja dođe do momenta kada se više ne može dijeliti i to je za nju smrtna presuda, međutim ona ne umire, nego se gomila u organizmu. Naš imuni sistem je tada sporiji, autofagija (čišćenje) je sporije i onda te ćelije proizvode bjelančevinu koja onemogućava ćelijama iz imunog sistema da ih uništava – i tada nastaje generalna upala u organizmu. Generalna upala je sve što se vidi kod starijih osoba – bore, smeđe tačke po licu, rukama, nogama – odlike starosti.
Ne možemo zaustaviti starenje, ali možemo prevenirati pojavu konjanika i teških bolesti.
U novoj epizodi “Posveti se sebi” uz #drvrca saznajte sve o starenju i zdravstvenom vijeku, kako #Integrativnamedicina i #planetzdravjabh preveniraju konjanike starenja – kojim pregledom, kojom terapijom i zašto su vrsta i količina ishrane najvažnije!
Za pregled u Sarajevu, Mostaru ili Tuzli – zakažite se ovdje ili pozivom na: +387 33 498 900 +387 61 210 702 #miliječimouzroke
Pratite nas:
youtube.com/c/planetzdravjaBH
facebook.com/planetzdravjaBH
instagram.com/planetzdravjabh/
POSLJEDNJE OBJAVE
Alergije i kako izaći iz začaranog kruga?
Naš novi serijal Pitajte doktora - Dr. Vrca i Integrativna medicina premijerno počinjemo sa alergijama - gdje zapravo nastaju, koji ih otrovi potiču, šta je antigen, šta radi naša “metabolička policija", koje je naše najneotpornije mjesto, kakve veze imaju crijeva i ishrana, kako se dugoročno izboriti sa alergijama i kako konačno izaći iz začarnog kruga? [...]
Stres i Burnout (“pregorijevanje”) – stvarni uzroci i terapija
Za stres u našem organizmu odgovoran je jedan od najvažnijih hormona – kortizol, koji nastaje u nadbubregu a koji kontroliše odbranu organizma, imuni sistem, metabolizam šećera, bjelančevina, elektrolita, zarastanje rana, rad bubrega, situaciju sa spavanjem, memoriju, pamćenje ... Kada se kortizol povećava u dugoročnom periodu može dovesti do težih posljedica po organizam [...]