Zdravstvene prednosti posta
14.04.2023.
#Post je star koliko i samo čovječanstvo, na post nas ukazuju stare civilizacije kao i sve monoteističke religije. Bez obzira o kojem se postu radilo – svaki ima višestruko dokazane zdravstvene prednosti. 2016. godina je ključna kada se metoda posta masovno počela koristiti u terapeutske svrhe.
Kada gladujemo glukagon raste, a inzulin pada. Prvo se troši glikogen iz jetre, a onda masne naslage koje se pretvaraju u masne kiseline i ketonska tijela koja hrane čitav organizam, a mozak više voli ketone nego glukozu kao hranu. Zato se često čuje opaska – otkako postim, pamet mi se razbistrila.
Da bi pospješili procese u organizmu, jednostavno trebamo povećati vrijeme u kojem trošimo masne naslage. To je upravo post, jer nam omogućava da koristimo deponiranu energiju u vidu masnih naslaga. Nasuprot tome, kada stalno jedemo naš organizam koristi energiju iz hrane koja je upravo stigla i nema vremena da počne trošiti masne naslage, samo ih više povećava.
Post kao terapijsku metodu ne treba koristiti prije obavljenog pregleda i konsultacija sa doktorom, prije utvrđivanja stanja organizma i određivanja koja vrsta posta je potrebna pacijentu u skladu sa konkretnim problemom/bolesti.
U najnovijoj emisiji #drvrca i #planetzdravjabh u specijalnom ramazanskom programu na Hayat TV saznajte koje vrste posta #integrativnamedicina priznaje kao terapijske metode, koju hranu jesti tokom posta, kod kojih stanja i bolesti post može biti terapija, kako 100% prirodna hladno cijeđenja ulja još više pospješuju djelovanje organizma tokom posta i još mnogo toga ..
Za pregled – Sarajevo, Banja Luka, Mostar, Tuzla – zakažite se ovdje, mailom na: info@planetzdravjabh.ba, ili pozivom na: +387 33 498 900 ; +387 61 210 702 #miliječimouzroke
Pratite nas:
youtube.com/c/planetzdravjaBH
facebook.com/planetzdravjaBH
instagram.com/planetzdravjabh/
POSLJEDNJE OBJAVE
Anemija i zašto željezo ne pomaže?
U klasičnoj medicini tzv. terapija anemijom je dugotrajna, mukotrpna i najzad bolna jer kada neko ima anemiju daju mu preparate željeza koji teško padnu na stomak te se moraju uzimati i lijekovi za zaštitu sluznice želuca. Dakle, već dvije hemijske tvari ulaze konstantno u organizam – ta tzv. terapija dugo traje, uzrokuje dodatne probavne tegobe a nema efekata odnosno ide u rupu bez dna". Zašto je to tako? [...]
Dijabetes tipa 3 – Šta predstavlja, kako nastaje, koji su mu uzroci i posljedice?
U novoj epizodi našeg jednako novog serijala Pitajte doktora, Dr. Vrca govori o savremenom i aktuelnom fenomenu o kojem se danas sve izučava i piše u svijetu medicine, nauke i zdravlja - o dijabetesu tipa 3. Zato, ne propustite da saznate - Kakve on tačno veze ima sa dijabetesom tipa 2? Šta ga karakteriše? Šta je cirkulirajući šećer te zašto i gdje se on odlaže? Zbog čega sve više osoba čak i srednje životne dobi primjećuje probleme sa pamćenjem [...]