Yo-yo efekat

09.07.2025.

Yo-yo efekat je nekontrolisano gubljenje težine, u slučajevima gdje se ističe da je izgubljeno deset kila za sedam dana – što je besmisleno i nezdravo. Organizam ne može popratiti i iskontrolisati takav gubitak, ako se izgubi deset kila za mali period, vrlo brzo će se nazad dobiti duplo više kila.

Kako #Integrativnamedicina sprječava yo-yo efekat?

Prije svega zdravim i kontrolisanim gubitkom kilograma. Mora se jasno reći – ljudi koji imaju povećanu težinu, nisu oni krivi za nju, već su krivi njihovi mikrobiomi – sve je podređeno njima. Stoga je najvažnije da se utvrdi stanje metabolizma kao i tačni uzroci povećane težine – oni se nalaze u tankom crijevu, u upali i u mikrobiomima.

Na osnovu nalaza – djeluje se na uzroke upale sa adekvatnom hranom i 100% prirodnim, hladno cijeđenim uljima.

U novoj epizodi serijala Posveti se sebi uz #planetzdravjbh i #drvrca saznajte i kada se preporučuje terapeutsko djelovanje autofagije i šta time postižemo, koji hormon iz pankreasa aktiviramo i šta on čini, zašto su ketoni najbolja hrana za mozak, šta je GABA …

Za pregled u Sarajevu, Mostaru ili Tuzli – zakažite se ovdje ili pozivom na: 📞 +387 33 498 900 ; +387 61 210 702 #miliječimouzroke

Pratite nas:

youtube.com/c/planetzdravjaBH
facebook.com/planetzdravjaBH
instagram.com/planetzdravjabh/

   POSLJEDNJE OBJAVE

IBD – Upalna bolest crijeva (UBC)

Neadekvatna ishrana dovodi do upalnog procesa na nivou crijeva, čime nastaje povećana propustljivost crijeva odnosno stanje u kojem antigeni ulaze u krv i izazivaju proizvodnju antitijela i upalnih supstanci kao što su citokini (interleukini) koji napadaju svoj organizam tj. svoje ćelije. Kod ulceroznog kolitisa čireve stvara Helicobacter pylori, dok je kod Krona najveća odgovornost upravo na citokinima [...]

Zdravstvene prednosti posta

Kada gladujemo glukagon raste, a inzulin pada. Prvo se troši glikogen iz jetre, a onda masne naslage koje se pretvaraju u masne kiseline i ketonska tijela koja hrane čitav organizam, a mozak više voli ketone nego glukozu kao hranu. Zato se često čuje opaska – otkako postim, pamet mi se razbistrila. Da bi pospješili procese u organizmu, jednostavno trebamo povećati vrijeme u kojem trošimo masne naslage. To je upravo post, jer nam omogućava da koristimo deponiranu energiju u vidu masnih naslaga [...]