Stres

24/7 prijava za pregled

Jednostavna prijava za pregled putem obrasca u svakom trenutku

24/7 Prijava za pregled

Jednostavna prijava za pregled putem obrasca u svakom trenutku

Stres

Stres predstavlja automatski fizički, mentalni i emocionalni odgovor na izazovni životni događaj, te uobičajenu životnu pojavu. Međutim, određeni pojedinci mogu biti pod većim stepenom stresa – koji obično prerasta u hronični oblik te može imati ozbiljne posljedice po organizam i zdravstveno stanje. U osnovni stres predstavlja odbrambeni mehanizam kada se naš organizam nalazi u nekom izazovu ili opasnosti. Ukoliko se usmjeri pozitivno, stres može dovosti do rasta, djelovanja i promjena. No negativni stres može itekako smanjiti kvalitet života.

Simptomi stresa mogu znatno uticati na vaše zdravlje, iako ih možda ne možete ni primijetiti. Možete biti uvjereni da je određena bolest kriva zbog mučne glavobolje, česte nesanice ili smanjenje produktivnosti na poslu ili vam se to stanje može činiti kao uobičajeno i samim tim prihvaćeno.

Simptomi stresa mogu utjecati na vaš organizam, vaše misli i vaše ponašanje. Ukoliko ste u stanju prepoznati zajedničke simptome stresa – možete biti u automatskoj prednosti da upravljate njima. Stres koji se zanemaruje može pridonijeti mnogim zdravstvenim problemima poput visokog krvnog pritiska, bolesti srca, pretilosti i dijabetesa.

Znakovi i simptomi stresa mogu uključivati:

– Glavobolju, napetost ili bol mišića, bol u prsima, umor, promjene u seksualnom nagonu, trbušna nervoza, problemi sa spavanjem, anksioznost, nemir, nedostatak motivacije ili fokusa, razdražljivost ili ljutnja, tuga ili depresija, gubitak ili povećanje apetita, eksplozije bijesa, zloupotreba alkohola, duhana ili droge, socijalno povlačenje, rjeđe vježbanje (bavljenje fizičkom aktivnošću).

Uzroci stresa mogu biti višestruki i povezani su sa životnim događajima i izazovima. Također često mogu biti povezani sa drugim zdravstvenim problemima poput hroničnog umora, nesanice, depresije, pretilosti, metaboličkog sindroma.

Pravilno propisana i na uzroke usredotočena terapija, koja uključuje posmatranje svih faktora koji utječu na zdravlje pojedinca, te posmatranje čitavog organizma i svih procesa – uz upotrebu prirodnih hranjivih tvari (100% prirodnih hladno cijeđenih ulja) znatno smanjuje simptome i posljedice stresa uz balansiranje čitavog organizma. Terapija podrazumijeva i savjetovanje o odgovarajućoj i pravilnoj ishrani, te promjeni životnih navika.

Za zakazivanje detaljnog i individualiziranog pregleda, otkrivanje i objašnjenje uzroka, te propisivanje prirodne i djelotvorne terapije, kao i savjetovanje o odgovarajućoj i pravilnoj ishrani, možete se prijaviti OVDJE.