Savjeti za poboljšanje zdravlja

Savjeti za poboljšanje zdravlja

Savjeti za poboljšanje zdravlja Vam pomažu da u današnjem vremenu brzog života, neprestane potrage za poslovnim uspjesima, finansijskim blagostanjem, te brige za porodicu i najbliže, kada vrlo rijetko ili nikako nemate priliku razmišljati o načinu vođenja svog života, o načinu ishrane koji praktikujemo, odnosno namirnicama koje unosimo u svoj organizam, te općenito svim utjecajima na njega – poboljšate svoj život i svoje zdravlje.

Ljudski organizam vrlo lako postane neuravnotežen, odnosno „iskoči“ iz prirodnog balansa/ravnoteže u kojoj bi se trebao nalaziti i u kojoj nema zdravstvenih problema. Na neuravnoteženost svih procesa u organizmu, utječu mnogi unutrašnji i vanjski faktori – opis posla koji obavljamo, nivo stresa ili drugih štetnih dejstava kojima smo izloženi, način ishrane koji praktikujemo, količina fizičke aktivnosti koju sedmično izvršavamo, historijat bolesti/zdravstvenih problema koje smo pretrpjeli te određene karakteristike našeg metabolizma i trenutno stanje u kojem se ono nalazi.

Zdrav život i poboljšanje zdravlja, odnosno vođenje zdravog života nije cilj sam po sebi, već predstavlja čovjekov logičan izbor između unapređenja kvalitete življenja ili prepuštanja štetnim uticajima i navikama, koje najzad uzrokuju mnoge zdravstvene probleme i bolesti.

Misija Planeta zdravja BH je da upravo personaliziranom dijagnozom i terapijom prema svakom pacijentu bez obzira na bolest, stanje ili problem sa kojim se suočava poboljšamo zdravlje i unaprijedimo kvalitet življenja pojedinaca koji žele da izbjegnu zdravstvene probleme bilo koje vrste i unaprijede psihofizičko stanje organizma.

Za više informacija o zdravom životu i savjetima za poboljšanje zdravlja redovno čitajte naše novosti.

Dijabetički trougao

Uzroci dijabetesa nalaze se u dijabetičkom trouglu. Prvi faktor je hrana koju unosimo u organizam - ona prolazi kroz 3 faze varenja, i od vrste hrane ovisi njena dužina ostanka u dvanaestercu. Voće ostaje 3 sata, dok životinjske bjelančevine 10 sati. Kiselina želuca je sljedeći presudni faktor - da li je ona smanjena ili povećana [...]

Yo-yo efekat

Mora se jasno reći - ljudi koji imaju povećanu težinu, nisu oni krivi za nju, već su krivi njihovi mikrobiomi - sve je podređeno njima. Stoga je najvažnije da se utvrdi stanje metabolizma kao i tačni uzroci povećane težine - oni se nalaze u tankom crijevu, u upali i u mikrobiomima [...]

Mikrobiomi

Oni kontrolišu naše zdravlje – proizvode vitamine, minerale, želučanu kiselinu, utječu na naše raspoloženje, utječu na ritam spavanja i budnosti, kontrolišu našu tjelesnu težinu i osiguravaju ravnotežu u našem tankom crijevu. Kada je narušena ravnoteža u tankom crijevu, kada preovladaju negativni mikrobiomi – javljaju se teške crijevne bolesti, želučani problemi i razna dr. oboljenja [...]

Inzulinska rezistencija

Vrlo je važno da šećer dođe u svaku ćeliju – a za to je zadužen inzulin. Inzulin doslovice uzima iz krvi šećer i ubacuje u svaku ćeliju, kada ga nema dovoljno (zbog povećane želučane kiseline - blokirane gušterače ili snižene kiseline gdje gušterača spava) on ne opsluži sve ćelije, ne opsluži i šećer koji se nalazi u krvi. Kada inzulina nestane, šećer je u optoku [...]

Hronični proljev

Bakterije iz debelog crijeva hraneći se zaostacima hrane – ugljenim hidratima u tankom crijevu izazivaju probleme – velike količine gasova i stvaranje nusproizvoda koji dovode do oštećenja sluznice i poremećaja u apsorpciji hrane. Organizam, posljedično reaguje i povlači vodu uslijed čega nastaje klasični simptom – vodenasti proljevi. Koji je izlaz iz začarnog kruga [...]

Žgaravica

Dugo se smatralo da je Heliko bakterija glavni uzročnik hronične bolesti GERB-a, pa je klasična medicina trojnom terapijom i uništavala. Međutim, novija studija sa Cleveland klinike dokazala je da kada pacijent nema Heliko bakteriju, onda je 8 puta veća mogućnost da dobije GERB. Heliko bakterija je zapravo u kontroli proizvodnje želučane kiseline. Ona je zaštitnik ne samo želuca i jednjaka [...]

Metabolički sindrom

Uzrok – naši ljudi vrlo brzo prihvataju sve što je sa zapada, iz Amerike – naročito lošu i brzu ishranu, slabiju fizičku aktivnost, neredovno spavanje, zanemarivanje stresa – gdje naročito dovode u problem svoja tanka crijeva. Tanka crijeva su osnova, mjesto gdje dolazi do razmjene svih materija, njihove ćelije su jako krhke i osjetljive. Zbog nabrojanih faktora dolazi do teških upala u tankom crijevu i nastaje unutrašnje trovanje – endotoksemija. Sve reperkusije kasnije nastaju kaskadno na osnovu teške upale u tankom crijevu [...]

Rozacea

Sve savremene teorije ukazuju na zaključak da je mjesto nastanka rozacee u crijevima. Od tzv. SIBO teorije - koja smatra da je upala u tankom crijevu uzrok kožnih promjena, do recentnih koje uzimaju u obzir otrove koji se osim crijeva javljaju i u jetri. Ove recentne teorije potvrđuju i okidači kod pacijenata pogođeni rozaceom, a koji izazivaju crvenilo na licu - to su specifične namirnice [...]

Giht

Nastanak - poremećaj mokraćne kiseline nastaje na nivou tankog crijeva koje ima ulogu da 30% metabolizma mokraćne kiseline razgrađuje. Značajnu ulogu imaju i mikrobiomi - 17 njihovih porodica učestvuje u metabolizmu mokraćne kiseline. Zbog upale u tankom crijevu dolazi do oštećenja ćelija koje su presude za metabolizam mokraćne kiseline te nastaje giht koji je zapravo autoimuno oboljenje. Nedavno završene studije [...]

Valunzi

Metodom Termoregulacije, koja podrazumijeva kontrolisano balansiranje temperature (a temperatura je upravo najvažnija kod valunga) dobiva se više od 150 različitih parametara na osnovu kojih se utvrđuju metabolički razlozi valunga i njihovih posljedica. Na osnovu nalaza, predlaže se ishrana i 100% prirodna terapija - hladno cijeđenim uljima. Hrana je metaboličko gorivo koje stvara temperaturu organizmu [...]