Savjeti o zdravoj prehrani
Savjeti o zdravoj i pravilnoj prehrani i ishrani postaju svakodnevnica u životu zdravstveno osviještenih osoba koje vode zdrav način života. Pravilna, umjerena i zdrava ishrana je jedan od osnovnih temelja našeg sveukupnog zdravstvenog stanja i da biste navedeno zaključili ne morate biti nikakav doktor, specijalista, nutricionista kakvih je danas na stotine, no postavlja se pitanje šta možemo smatrati zdravom ishranom u moru navoda, mišljenja, marketing kampanja te lobija ove ili one vrste kojima smo naprosto svakodnevno bombardovani.
Osnovni kriterij za razlikovanje uvjetno rečeno zdrave ili nezdrave prehrane bi prema Planetu zdravja BH bio da li takva prehrana izaziva „kiselost ili bazičnost organizma“. Naime, krv našeg organizma, odnosno njena ph vrijednost može biti kisela ili bazična. Hrana, odnosno naš način ishrane, pored mnoštvo ostalih faktora, najviše utiče na kiselost ili bazičnost krvi. A zašto su kiselost ili bazičnost krvi, a samim tim i organizma važni? Odgovor je vrlo jednostavan, kao što je i sve u ljudskoj prirodi – ravnoteža kiseline i baze u našem organizmu je od iznimne važnosti za zdravlje, nema organa niti pojedinačne ćelije našeg tijela koji ne mogu biti oštećeni ili potpuno uništeni zbog povećane kiselosti. Inače, kada je organizam, kako struka voli reći u metaboličkoj ravnoteži, tada je ph vrijednost krvi između 7,4 – 7,6 promila, sve manje označava samo jednu stvar – kiselost, a posljedično i mogući zdravstveni probem ili bolest!
U Planetu zdravja BH, jedan od nivoa naše terapije jesu i personalizirani savjeti o zdravoj i pravilnoj ishrani, koje preporučujemo isključivo na osnovu dobivenih nalaza odnosno rezultata kompletnih testova stanja organizma/trenutnog stanja organizma, i u skladu sa svakom vrstom problema/oboljenja koja pogađa pacijenticu ili pacijenta. Pored savjeta o zdravoj i pravilnoj ishrani, savjetujemo i konzumiranje naših dodataka ishrani odnosno 100% prirodnih, hladno cijeđenih ulja. Obzirom da nam priroda daje balansiran i doziran, lako usvojiv izvor, koji prepoznaje naše tijelo, ulja značajno pomažu postepenom uspostavljanju ravnoteže i samoiscijeljenja organizma, umanjenja kiselosti i postizanju bazičnosti istoga.
Savjeti o zdravoj i pravilnoj prehrani i ishrani, pomažu Vam da vodite redovnu brigu o onome što unosite u Vaš organizam.
