Zdravstveni vijek/Trajanje zdravlja
20.10.2025.
Najbliži prevod engleskog izraza healthspan – koji se već dugo koristi u Engleskoj, Kanadi, Americi, Zapadnoj Evropi – a što doslovice znači raspon zdravlja, tj. koliko je zdravlja tokom života jer ljudski vijek se produžio – ali je važnije da smo zdravi dok smo živi . Dakle, živjeti bolje/zdravije, a ne samo duže. Da bi se to postiglo, neophodno je odgoditi pojavu 4 konjanika starenja – a to su: neurodegenerativne bolesti, srčane bolesti, kanceri i dijabetes tipa 2, tj. kako prevenirati da ne dođe do pojave ovih bolesti.
A zašto uopšte dolazi do starenja? Ćelija ljudskog organizma tokom starenja dođe do momenta kada se više ne može dijeliti i to je za nju smrtna presuda, međutim ona ne umire, nego se gomila u organizmu. Naš imuni sistem je tada sporiji, autofagija (čišćenje) je sporije i onda te ćelije proizvode bjelančevinu koja onemogućava ćelijama iz imunog sistema da ih uništava – i tada nastaje generalna upala u organizmu. Generalna upala je sve što se vidi kod starijih osoba – bore, smeđe tačke po licu, rukama, nogama – odlike starosti.
Ne možemo zaustaviti starenje, ali možemo prevenirati pojavu konjanika i teških bolesti.
U novoj epizodi “Posveti se sebi” uz #drvrca saznajte sve o starenju i zdravstvenom vijeku, kako #Integrativnamedicina i #planetzdravjabh preveniraju konjanike starenja – kojim pregledom, kojom terapijom i zašto su vrsta i količina ishrane najvažnije!
Za pregled u Sarajevu, Mostaru ili Tuzli – zakažite se ovdje ili pozivom na: +387 33 498 900 +387 61 210 702 #miliječimouzroke
Pratite nas:
youtube.com/c/planetzdravjaBH
facebook.com/planetzdravjaBH
instagram.com/planetzdravjabh/
POSLJEDNJE OBJAVE
Koncept zdrave ishrane – Kako više znati šta je zdravo, a šta nije?
Danas svako voli govoriti o tzv. “zdravoj ishrani”, jedna je od najpopularnijih tema u našim savremenim životima - štošta je moguće naći na internetu i u drugim medijima a i razne industrije se ovim konceptom bave, no da li baš unaprijed sve trebamo prihvatati kao “zdravo” samo zato što je to neko rekao ili napisao? "Prehrambrena industrija je jedna od 'najprogresivnijih' industrija koja je prva iskoristila 'pronalazak' glutena te čim je primijetila da je gluten vrlo problematičan u ishrani, odmah je napisala na svojim proizvodima 'gluten-free' – to međutim naravno nije uvijek tačno [...]
Štitna žlijezda i kako je dovesti u red?
Bezbroj je pacijentica i pacijenata sa problemima štitne žlijezde, a neki od uobičajenih simptoma su – 'škaklanje' u dnu grla, posebna vrsta neugodnog kašlja, osjećaj kao da je ping pong loptica 'zapela' u grlu, i to sve iako godinama piju lijekove za štitnu žlijezdu. Razlog je zapravo da štitna žlijezda nema dovoljan kapacitet. Zbog toga, na našem pregledu i sa našem dijagnostikom 'hipo i hiper stanje' štitne žijezde nije presudno, već upravo njen kapacitet, da li je ona u stanju vršiti reviziju, kontrolu organizma odnosno držati sve procese u najboljem redu [...]