PMS – Zašto nastaje i kako ga spriječiti?

​01.07.2021.

Menstrualni ciklus je jedan od najvažnijih procesa u metabolizu žene – normalni ciklus traje od 21-35 dana, te ima 3 faze – folikularnu, ovulaciju i lutealnu fazu.

#PMS je skup simptoma koji mogu biti fizičke i psihičke prirode i javlja se u svim fazama menstrualnog ciklusa, a najčešće u lutealnoj fazi. U ovoj fazi zapravo dolazi do poremećaja kada se hormon estradiol proizvodi u većoj količini nego hormon progesteron, a pravilno je potrebno upravo suprotno. Na osnovu ovog poremećaja, stvaraju za uvjeti za proizvodnju još jedne tvari – prostaglandina koji je glavni krivac u PMS-u – stišće krvne sudove, pravi grčeve u materici te izaziva prepoznatljivu i intenzivnu PMS bol u donjem dijelu karlice i leđa.

Kako regulisati ovaj poremećaj, tj. kako spriječiti PMS?

“Odmah da budemo jasni antibebi pilule nisu valjano rješenje, odnosno rješenje bez zdravstvenih posljedica. 1 od 3 žene u svijetu koristi ove preparate da bi regulisale menstrualni ciklus a ne da bi spriječile začeće. Istini za volju, one postižu određenu, posljedičnu vrstu regulacije – nema boli, nema PMS-a, međutim druga strana medalje je katastrofalna i može biti vrlo opasna po zdravlje žene”.

Stoga, u specijalnom izdanju emisije #pitajtedoktora saznajte koje su to opasnosti, a što je još bitnije – saznajte na koji način djelotvorno, prirodno i bez posljedica po zdravlje spriječiti PMS odnosno kako ishranom i 100% prirodnim hladno cijeđenim uljima #planetzdravjabh riješiti poremećaj zbog kojeg PMS nastaje? Kako pomoći progesteronu da nadvlada, kako se riješiti boli, šta na pregledu #Integrativnamedicina posmatramo i kontrolišemo kod svih poremećaja menstrualnog ciklusa? I još mnogo toga .. #milijecimouzroke

Za pregled – Sarajevo, Mostar, Tuzla, Banja Luka – zakažite se u svakom trenutku na linku: https://www.planetzdravjabh.ba/pregled/ ili pozivom na: +387 33 498 900 ; +387 61 210 702.

Pratite nas:

youtube.com/c/planetzdravjaBH​
facebook.com/planetzdravjaBH​
instagram.com/planetzdravjabh/

   POSLJEDNJE OBJAVE

Mikrobiomi, crijeva i crijevne bolesti

Termin mikrobiom je prvi put u svijetu spomenut 2008. godine, dok su prve studije bile 2011. U BiH i regiji smo ih prvi počeli javno spominjati ali i praktično koristiti blagodati naučnih spoznaja o njima - 2014. godine. Danas nam sve određuju – od raspoloženja, zdravlja do težine! Mikrobiomi su zajednice bakterija koje žive u našim crijevima, ustima i na našoj koži. Ima ih ukupno u našem organizmu oko 40 triliona i određuju većinu njegovih najbitnijih procesa. Čovjek živi u simbiozi sa mikrobiomima, mi smo njima dali stanište, a oni nama čine mnoge korisne stvari. Kao što svi putevi vode u Rim, tako svi putevi vode u crijeva, a što je i potvrdila studija sa Duke univerziteta [...]

Majka i otac svih antioksidanata – Glutation

U zadnje vriijeme naučna javnost je zaokupljena efektima super antioksidanta - glutationa koji se prirodno nalazi u svim našim ćelijama (za razliku od ostalih antioksidanata) i kojeg s pravom nazivamo ocem i majkom svih antioksidanata. Glutation ne samo da onesposobljava slobodne radikale, nego ima i „majčinsku funkciju“, tj. kao majka djetetu daje dio sebe drugim raznim antioksidantima, npr. vitaminu C i A da bi oni ponovno postali aktivni – inače, kad vitamin C ili A unište slobodni radikal oni ostaju „bez municije“, spriječeni za dalje uništavanje slobodnih radikala, i tu na scenu stupa iznimno dejstvo glutationa [...]